防蓝光眼镜有预防近视的作用吗？专家表示：目前并没证据

        近期，各中小学校已开学，进入新学期。如何更好地预防和预防近视？防蓝光眼镜有预防近视的作用吗？

        据央视新闻报道，专家表示，目前没有证据表明防蓝光眼镜具有预防近视的作用。首先，有益的蓝光不需要保护。只有当短波蓝光的能量足够高时，才会对视网膜造成损害。

        但在日常生活中，这种高能量的蓝光通常不会出现。因此，在日常生活中，没有必要佩戴防蓝光眼镜来预防近视。

        另外，专家指出，孩子一旦出现近视，家长一定要选择正规医院给孩子进行验光配镜检查，防止近视进一步发展。

        研究表明，视频类电子产品的屏幕亮度、环境亮度、观看距离和曝露时间是影响儿童青少年视力的主要因素。

        家庭选择电子产品，推荐使用顺序是投影仪、电视、电脑、平板、手机。总的原则是屏幕越大、分辨率越高越好，并根据环境调整亮度。

        需要注意的是，周围环境较暗时，要打开房间的照明，避免在太暗的环境下使用电子产品。