86.1%受众漫无目的刷手机：沉迷短视频、热搜

        如今人们对手机的依赖程度越来越高，几乎所有的衣食住行都可以通过手机解决，而且还可以带来娱乐和工作属性。

        然而，很多人会漫无目的地刷手机。很多时候他们什么都不想做，也不知道自己想做什么，就是漫无目的地刷手机，沉迷短视频、热搜。

        近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1501名受访者进行了关于手机调查。结果显示：86.1%的受访者会无目的地刷手机，37.3%的受访者会经常刷手机。

        其中，短视频分享平台（73.6%）、即时通讯应用（55.6%）、社交媒体（46.8%）占据受访者时间最多。主要表现为无节制浏览短视频、过度关注“热搜”、过度浏览娱乐信息等是常见的不良使用习惯。

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        如今的短视频平台算法非常“精准”，结合各种大数据，推荐用户自己喜欢的内容，让很多人忍不住不停地刷屏，从漫无目的到沉迷其中。

        长此以往，会对大家的工作和生活造成很大的干扰，尤其是睡前刷手机，很容易导致失眠，长期影响你的状态。

        对此，专家建议，可以选择卸载一款极其耗时的软件，刻意控制它，增加户外互动，改善沉迷手机的情况。